Find viden og inspiration på vores blog

• 

  Stress - Hvordan påvirker det din tarmsundhed?

  I dagens samfund er stress en stor del af hverdagen. Men på hvilken måde påvirker stress vores generelle sundhed og tarmmikrobiom? Og hvad kan du gøre, hvis stress fylder meget i dit liv?

  Læs mere
• 

  Søvn & Tarmsundhed

  Alle sover. Faktisk, så sover det gennemsnitlige mennesket en tredjedel af livet. Den mængde søvn vi får og kvaliteten af den, har dog en enorm indflydelse på vores helbred. Hertil viser forskning, at også vores tarmmikrobiom er dybt forbundet med søvn. Så hvorfor er søvn vigtigt? Og på hvilken måde er det forbundet med dit tarmmikrobiom?

  Læs mere
• 

  Histamine & Irritable bowel syndrome (IBS)

  Histaminintolerance (HIT) og Irritabel tyktarm (irritable bowel syndrome (IBS)) har lignende symptomer, og kan derfor let forvekles. Derudover er det vist at histamin kan påvirke IBS. Dette emne er stadig et voksende forskningsområde, men i denne post vil vi fokusere på hvad man i dag ved om sammenhængen mellem histamin og IBS.

  Læs mere